Autismo

Confinamiento y TEA

La situación actual que ha tomado el gobierno para prevenir y contener la propagación del Covid-19 ha cambiado por completo la vida de todas las personas, familias, pero sobre todo de aquellas que tienen hijos o hijas con necesidades educativas especiales.

Hoy, 2 de abril, día sobre la concienciación del autismo, quiero dedicar la entrada a este colectivo tan maravilloso y darle mi gran aplauso por lo bien que lo están haciendo, tanto niñ@s como padres y madres.

Sabemos que estar tantos días en casa puede ocasionar alteraciones conductuales y emocionales más severas en los niños y niñas con trastorno del espectro autista (TEA). Algunas de ellas son por ejemplo el incremento de rituales, la irritabilidad o un exceso de las estereotipias y conductas repetitivas.

A continuación plasmo una serie de recomendaciones para poder llevar de la mejor manera posible el confinamiento de las personas con TEA:

– Explicar si es posible la situación, ajustándose al nivel comprensivo del niño y contarle que es por ello que han cambiado nuestras rutinas, sin dar demasiada información. Se puede hacer a través de un cuento o un vídeo. En el siguiente enlace podéis encontrar algunos ejemplos: http://www.autismo.org.es/actualidad/articulo/como-explicar-el-covid-19-las-personas-con-tea

– Estructurar y planificar el tiempo ilustrado con angenda visual o pictogramas.

– Controlar la alimentación teniendo en cuenta que se van a quemar menos calorías.

– Consentir algunos momentos de conductas repetitivas para poder canalizar.

– También son muy útiles los mordedores que actúan como calmante.

– Permitir más tiempo de ocio y disfrutar con ellos.

– Salir a la calle si se considera necesario en situaciones extremas tal y como ha decretado el gobierno.

Si eres familiar de una persona con TEA y necesitas ayuda o más información sobre como sobrellevar esta situación estaré encantada de ayudarte.

Lenguaje

Retraso del lenguaje tras hipoacusia leve, ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?

¿Otitis? ¿Hipoacusia? ¿Drenajes timpánicos? Resolvemos dudas!

Durante los primeros años de vida es frecuente que los niños padezcan otitis media aguda o acumulación de moco en el oído medio. Esto es debido a un mal funcionamiento de la trompa de Eustaquio, ya que los oídos del niño todavía no están desarrollados completamente y tienen dificultad para evacuar los depósitos de moco. 

close-up-18753_1280

En ocasiones se dan estas otitis repetidamente y hay peligro de sordera, provocando en el niño una leve hipoacusia que, generalmente, es bilateral. Así pues, el otorrino decide en la mayoría de casos que es oportuno realizar una intervención rápida y sencilla llamada miringotomía y la colocación de drenajes timpánicos para drenar el moco. 

Tras el periodo de infecciones de oído y la intervención pueden pasar meses, incluso un curso escolar, en el que el niño ha perdido audición y posiblemente también información y aprendizajes que se han llevado a cabo en clase.

Esta situación es susceptible de provocar un retraso en el lenguaje del niño, por lo que se recomienda, en el caso que haya dificultades en el lenguaje, que el logopeda realice una valoración y proponga un tratamiento para mejorar las habilidades lingüísticas del niño. No obstante, a continuación dejo una lista de consejos sobre cómo podéis ayudar a vuestros pequeños.

¿Cómo puedo ayudarle?

1. Hablándole despacio, en un ambiente relajado y vocalizando para que pueda entenderte bien.

2. Evitando los espacios con mucho ruido y ambientes donde los decibelios son altos.

3. Acompañando si es preciso el habla con gestos sencillos.

4. Dejar que se exprese sin presiones ni prisas, intentando entender qué quiere decirnos.

5. Hablándole correctamente y sin imitar su forma de hablar.

6. Dándole tiempo para que responda a tus preguntas.

7. Repitiéndole todo las veces que necesite, pero de manera natural.

8. Adaptando la longitud de tus enunciados a la capacidad de tu hijo.

9. Eligiendo actividades motivadoras  para que provoquen lenguaje en el niño.

10. Promoviendo juegos en los que se utilice el lenguaje. Por ejemplo el “veo-veo”, cantar canciones, trabalenguas, contarle cuentos, etc.

 

 

Voz

Consejos para cuidar tu voz

La voz es una de las mejores herramientas que tenemos los seres humanos para comunicarnos. Es importante tener unas buenas medidas de higiene vocal y cuidarla a diario para conseguir una buena calidad vocal.

Aquí dejo algunas recomendaciones, tanto para la edad infantil como para adultos, y sobre todo, docentes, cantantes, así como todas aquellas personas que utilizan día a día en su trabajo este utensilio tan valioso como es la voz:

  • Cuidar la postura.
  • Procurar la respiración costo-abdominal-diafragmática.
  • Evitar el sedentarismo, el estrés, ambientes de humo y polvo.
  • Evitar hablar en ambientes ruidosos o de acústica defectuosa.
  • Cuidar el grado de humedad (75%).
  • Respetar el reposo nocturno.
  • Evitar hablar durante el esfuerzo físico.
  • Evitar consumo de productos excitantes, tabaco y alcohol.
  • Evitar forzar la voz en período de catarro, ronquera…
  • Regular la alimentación sobre todo antes del uso vocal profesional.
  • Evitar deportes violentos que se acompañen de la emisión de sonidos intensos.
  • Realizar calentamiento vocal antes del uso continuado de la voz.
  • Procurar la funcionalidad nasal.
  • Procurar inspiración nasal, rápida y silenciosa sin exceso de toma de aire ni falta.
  • Procurar no quedarse sin aire a mitad de frase, ni emplear el aire residual.
  • Evitar excesiva tensión glótica pero procurar la necesaria.
  • Evitar la voz monótona.
  • Evitar la voz soplada o susurrada.
  • Evitar traumatismos vocales: tos, carraspeo, estornudo, ruidos, gritos.
  • Evitar ropa que ajuste la zona del cuello.
  • Hablar realizando movimientos vocales adecuados.
  • Realizar una correcta impostación de los fonemas, evitando una posición incorrecta de los órganos articuladores.
  • Evitar voz faríngea o gutural y nasal.
  • Evitar consumo de productos que resequen mucosas.

excited-3079076_960_720

Si llevas tiempo con disfonía y persiste es aconsejable que acudas a un logopeda.

Begoña Cózar
Logopeda